ריקודים סלוניים

ריקודים אלו נקראים גם 'סטנדארט' או 'ריקודים אירופאיים''(כמובן שמקור הריקודים בקטגוריה זו הוא באירופה). 

הזוג חייב להיות במגע מתמיד לאורך כל הריקוד ואסור להם לעזוב ידיים מתחילת הריקוד ועד סופו . 

הגבר לובש חליפת טוקסידו (פרק)והאישה שמלת ערב. קיימת יצירתיות רבה בתלבושות של הנשים והשמלות נראות כמו שמלות נשף. 

חמשת הריקודים הנכללים בקטגוריה זו הם : 

ואלס אנגלי (Slow Waltz) - קצב של שלושה רבעים איטי. 

טנגו (Tango) - ריקוד ארגנטינאי במקור. התפתח מריקודים לאטינו אמריקאיים לפני שריקודים סלוניים הפכו לתחרותיים באופן רשמי. הוא היה במקום הפסודובלה בלאטין. Mirko Gozzoli & Alessia Betti 

סלופוקס\פוקסטרוט (Foxtrot) - אחד הריקודים המורכבים והקשים בתחום הריקודים הסלוניים כיוון שהוא מצריך רמה גבוהה של שליטה על הגוף הכולל צעדים איטיים ומהירים כאחד. 

ואלס וינאי (Viennese Waltz) - קצב של שלושה רבעים מהיר. מאופיין בהרבה סיבובים מהירים על הרחבה.התפתח בחצרות האצילים במאה ה-18. 

קוויקסטפ (Quickstep) - בתרגום לעברית "צעד מהיר". כמו שהוא נשמע, זהו ריקוד מהיר ואף קופצני.